Onde tomar café-da manhã saudável, e principalmente sem glúten e sem lactose, em São Paulo?
Bio – Alex Atala
Seguimos na série:
Café da Manhã (sem glúten e sem lactose) em São Paulo.
E aqui vamos para minha segunda sugestão: Bio do Alex Atala.
Principais motivos:
- Opções legais sem glúten e sem lactose
- Pet Friendly (e aqui pode ficar dentro do restaurante)
- Tem uma área kids com monitores para cuidar
- Super sustentável
- Grande variedade de opções para café da manhã (e outros, mas nosso foco aqui é o breakfast)
- Gosto bastante do ambiente e sempre encontro vaga na rua por perto.
Vamos ao que interessa!
O que eu sugiro?
Vitamina: A vitamina de mamão, banana e maça com leite vegetal, é realmente gostosa.
Tapioca e Ovos: você tem as opções de recheio e pode montar do seu jeito.
Omelete: apesar de mais fino, o omelete de clara tem um tamanho maior do que o normal, considero um prato bem servido em comparação com outros lugares.
Até a Crepioca eles tem no Menu, algo que ainda não vi em muitos lugares.
Outros diferenciais são: Requeijão, manteiga caseira, muitas opções de frutas para sucos e para finalizar, o bolo do dia, nem sempre é sem gluten e sem lactose, mas todos que provei até hoje, foram deliciosos.
Peça o cafézinho expresso para acompanhar, muito delicioso. É Orgânico da marca 3 corações.
Espero que gostem!
Endereço: Av. Horácio Lafer, 38 – Itaim Bibi, São Paulo – SP, 04538-081


Ótima dica! A cidade de São Paulo, apesar de ser gigantesca, não tem muitas opções de lugares saudáveis gostosos sem glúten e sem lactose. O Bio é uma dessas opções, um lugar muito agradável com um menu cheio de opções sem glúten e sem lactose, e principalmente para quem gosta de café da manhã! Recomendo e assino em baixo!